Vet du egentligen vad blodsockret betyder för dig och din kropp?
Det är inte hälsosamt att ha för högt eller för lågt blodsocker. Därför är nyckeln till en glad kropp att hålla blodsockret stabilt.
Under kommande tema kommer vi gå igenom lite olika saker kring blodsocker, så du kan lära dig mer om vad du själv kan göra för att hålla blodsockret stabilt och självklart så att du ska förstå vad nya C-balans kan göra för dig och din hälsa!
Lite Basic fakta om blodsocker!
• Blodsockret är en term för den glukos du har i blodet.
• Glukos är ett sockerämne och den mängd som du ska ha i blodet motsvarar ungefär två sockerbitar.
• Din kropp kommer att göra allt den kan för att bibehålla den nivån!
• Glukos är ett viktigt näringsämne för kroppen, vilket innebär att kroppen inte kan klara sig utan det.
• Därför innehåller många livsmedel också stora kolhydratmolekyler. Det kan till exempel vara stärkelse i pasta och potatis som bryts ner i mindre komponenter i matsmältningsprocessen.