Immunförsvaret....

Konstant förkyld, magsjuka, halsfluss, listan tar aldrig slut!

Men hur boostar vi våra kroppar så vi klarar av dessa eländiga tillstånd som knackar på nu och då. Okej, en sak är ju helt klar, det räcker inte att boosta när flunssan står på trappan utan vi måste boosta året om för att vårt immunförsvar ska bli starkt.


Undvik raffinerade kolhydrater (dvs socker och vitt mjöl) och dåliga fetter

Ät frukt och grönsaker i många olika färger

Drick vatten!

Tvätta händerna! När du kommer hem, efter toabesök och innan du börjar hantera livsmedel.

Var utomhus och rör på dej!

Boosta med näringstillskott! Har du kroppen i balans så klarar den av virus och bakterier mycket bättre. Å är det så att du blir flunssig även om du gjort ditt bästa så fixar kroppen det på kortare tid än annars och du blir frisk snabbare!

Tarmfloran! Sköt om din bästa vän

Har du obalans i din tarmflora så är det inte bara immunförsvaret som försämras utan en massa andra saker påverkas också.


I vårt livsstilsprogram sköter vi om allt detta.

*Vi äter mat utan vitt mjöl och socker

*Vi dricker MYCKET vatten...

*Vi boostar med näringstillskott

*Vi äter en youghurt full med goda mag- och tarmbakterier


Vill du också boosta din kropp?

Skriv boosta i kommentarsfältet eller sänd ett meddelande

10 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla
 

Stenungsund, Sverige

0707-460100

Prenumerationsformulär

©2020 av Cellbalans. Skapat med Wix.com

  • Facebook